ハーモニーライフ

　家に戻っていたときに試してみた。これは手首に直接負荷はあまりかからないかと思うので。左ではなんとかギリギリ握ることが出来た…というかかろうじて触れているだけなんだけども。右手ではビクともしない。指の可動範囲は右手のほうが広いけど握力は左手だ。

　昨日の重たいゴミ、タクシーに積み込んだだけなのだけども。その重さが腕に良くなかった。なんだか重痛い。痛いというほどではないけども、腕が重たい。やはり無理をしたらいけない。動かすというのと負荷をかけるというのは大違いだった。
　これからは大人しくしていよう。

　今日になって手の痛重いは落ち着いた。

　本質はエクサピーコだと、どうしても現象に振り回されてしまう。大変なことが起こると「エクサピーコが学ぶために生きている」というのがすっ飛んでしまう。56年の中で大変じゃない時期なんてなかったんだけども。今月は誕生月だからと、腹部CTや骨密度、検便検査…などのお知らせを看護婦さんが持ってきた。50代だから四捨五入すると百歳、短いスパンでみてもほぼ60歳だ。頭の中は子どものまんまなんだけどね。

♪夢路https://www.uta-net.com/movie/178541/ドラムを撫でるブラシが心地いい音。

　SODは18本https://harmonylife.ocnk.net/product/1228
　昨日の腕を酷使した後に慌てて食べた。昨日はずっと辛かったけど、今日になって普段くらいの状態になった。無理しちゃいけない。それにSODは内科的症状だけではなくて外科的症状にも良い…気がする。まだまだこれからだ。一応、一週間分126本用意している。来週に一度外泊させてもらい、補充しよう。

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