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東京都 前田美惠子さんの体験＋α
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1 36年間続けています
2 腸美人のお話
3 栄養学の話し…セレトニン
4 どんな意識で
5 SODのパッケージや粉末を製造している人の意識
株式会社エーオーエーアオバから
大切な皆様に健康情報をお届けします！
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10月前半号 「いざ、腸美人へ！」
（10月7日 前田美惠子さん【エーオーエーアオバ副社長】インタビュー by 藤井美香）
私がAOVA SODを摂り始めて36年ほどになります。
朝、9gを一包に3gを2包、お昼3gを2包。
お陰様で70の大台に到達させていただきました。
元気にここまでこられたのは、AOVA SODのお陰だと切に思っています。
この年で、お肌はツルツル、お通じもスムース。
お恥ずかしいお話、60代半ばに見間違えられます（うふ）。
自称「腸美人」と、ひそかに自負もいたしております（笑）。
今日は、皆様にもお裾分け。
ぜひAOVA SODで、「腸美人」を目指しましょう！
SOD様食品を知る前の私は、今から36歳も若かったのですが、肌荒れがひどく、
化粧品選びにいつも頭を抱え、しかもいつも便秘気味。
外見をもっとも気にする年頃に、ニキビ（吹き出物）に悩まされる日々を送っていました。
今から思えば、あの若い頃の私にAOVA SODを食べさせてあげたかった…。
肌荒れ、便秘気味… これらは、「腸の元気」に深く関わるテーマです。
さて、皆さんは、ご自身が「どんな風に食べ物をいただいているか」をご存じですか？
「どんな風に食べ物をいただいているか」を知る、
ということは、自分が食べた物がちゃんと消化され、
栄養分が体内に吸収されているかを知る、ということです。
「そんなこと言われても、お腹の中、見えないじゃない！」
という声が聞こえてきそうですね。
その通り。お腹の中は、見えませんが、
簡単に、自分を知ることができるんです。
それが、お通じ観察。
「汚い」と言って、目をそむけて いる場合ではございませんよ！
ちょっと前まで、体内にあった大事な「自分の一部」だったのですから、
外に出た瞬間＝「便」こそ、ご自身の体内を語ってくれる、
「ちゃんと食べているかのヒント」です。
母親が、赤ちゃんの便の硬さや色を見て、健康状態を察するのと同じです。
いつもお医者さんに行くわけにはいきませんから…。
私たちも同じことがいえます。
例えば、便の中に、昨晩のおかずがそのまま出てくることはありませんか？
例えば、コーンやえのきなどですね。「あるある」でしょう?。
コーンがちゃんと消化されていない。
つまり、よく噛んでないから、喉から内臓を通って腸までの長い工程を辿っても、
未消化のまま外に出てきてしまう。
せっかくいただいても、「食べたつもり」になっている例です。
分かりやすいですね。
では、見えない腸の活動を元気するには、どうしたらいいでしょうか。
皆さんは、日々、AOVA SODをお召し上がりだと思います。
ヒントは、ずばり、AOVA SODです。
AOVA SODは、穀類や大豆類が豊富に含まれた、しかも発酵食品です。
「腸」が喜ぶ食材には、穀類や大豆類があげられ、
「腸」を整え元気にしてくれるのが発酵食品というわけで、
AOVA SODはその両者そのものといえます。
栄養学のお話を少し。
食物繊維の豊富な発酵食品が吸収されると、セロトニンが分泌されます。
セロトニンは、神経伝達物質の一部で、精神を安定させて、
幸福感を得やすく作用があるため「幸せホルモン」とも呼ばれています。
幸福感だけでなく、ストレス軽減、睡眠の質の向上にも
役立つといわれているようです。
でももっと大事なことは、私自身やお客様の体験から思っているのは、
腸の活動を意識してAOVA SODをいただく、
ということです。
私は、ソーシャルダンスを踊りますが、
常に自分の立ち姿を意識して踊るようにしています。
意識しないで必死に踊っている姿と、
指先、足先まで意識して踊る姿とでは、
見てくれている方々の感想も違っていたことがあり、
以来、踊りに夢中になると忘れてしまいますが、
踊る前に、意識をする、と思ってから
踊るようになりました。
「意識していただく」というのは
とても重要だと思っています。
きっと腸にも伝わるはず。
先述しましたが、
私は、9gと3gを食べています。
自分が元気だなと思うとき、自然と3gを開けていますが、
「ちょっと疲れた」「調子悪い」というときは、
不思議と９gに手が伸びます。
お客様の体験をお聞きしても、
同じようなお話を伺うことがあり、
「なんでかな」と思っていました。
ある時、私たちいただく側の意識だけではなく、
AOVA SODパッケージや粉末を製造される方々も、
多く（9g）を作る場合と、
3gを作る場合、意識が自然と違ったものになっているのでは…と。
私たちが、製造者の方に「そうして作ってください」と伝えたことはありません。
それでも、自然と、作り手も目の前で梱包しているAOVA SODの行き先を
想像しながら作ってくださっているのかな、
いただく側と作る側の双方の疎通が取れているのかもしれないなと
思ったことがあります。
私たちが生きている、
ということは、腸も生きている。
意識して、AOVA SODを食することは、
本当は一番大事なことかもしれない、
と今回のメルマガを綴りながら思えてきました。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
発信元：アオマガ制作チーム
発行日: 2024.10.15
◆最後までお読み頂きありがとうございました◆
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AOVA SOD SOD様食品 3g［150包］
https://harmonylife.ocnk.net/product/1
AOVA SOD SOD様食品 9g［110包］
https://harmonylife.ocnk.net/product/2
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