日々のこと（日記） - ハーモニーライフ

2021年06月30日

　出ましたよ～。とてもステキな内容です。
　真の医療DVD。足立育朗所長と中村良子先生（医師、医学博士。なかむらクリニック院長。NINNA研究会研究役員代表）の対談が行われました。
https://harmonylife.ocnk.net/product/1352

26日の日記『雪解け間近の北の空に向かい』
　https://harmonylife.ocnk.net/diary-detail/2080
28日の日記『デルタプラス』
　https://harmonylife.ocnk.net/diary-detail/2081
　いったい、これらの好き勝手書いている日記からどう繋がるんだろうか？
　洞察力とトンチのわかる方じゃないと、わからないかもね（笑）。
　日記は面白おかしく表現していますが、DVDの内容は重要かと思います。
　注文くれた方には、間違いなく電話しちゃいますのでね。

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2021年06月29日

　朝は雨、夜中の三時頃から土砂降りだった。でも陽が出てからは普通の雨かな。午後からは曇っている。
　梅雨…紫陽花の季節ですね。小さい頃はカタツムリをみつけると嬉しかった。大人になると目線が高くなるので、あまり見かけない。
　カタツムリって、ナメクジみたいで渦巻きの殻を持っていて、なんだか巻貝みたい。動物の種類だと、何になるんだろうか？

　26日、28日（昨日）の日記の続きは、今日を飛ばして明日（30日）に続きます。あの内容でいったいどう繋がるんだか？元々計算していたわけではないんだけど、30日に繋がることになってしまった。

　今年も明日で半分終わります。大人になると毎日が早いですね。

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2021年06月28日

　ニュースに出て来る言葉で…デルタプラスって、それはガンダムの、『ガンダムUC』に出て来るモビルスーツの名前がデルタプラスってあるんですよね。
　なので、どういうニュースなんだ？と思った。

　一般的に、戦闘機などの名称・形式番号で『〇〇PLUS』っていうんですよ。ミリタリーはほとんど知識がありませんが、F‐16という戦闘機だったら、その改良型のことを『F‐16PLUS』となります。日本語だったら、紫電という昔のゼロ戦の改良型を『紫電改』って言うでしょ？
　車やバイクの名前は、商品名でもあるから、購入意欲をそそるためにそんな名前にはならないですけどね。だってクラウン改、なんて名前の車だったら買わないでしょ？それに何度もマイナーチェンジしたら改・改・改…ってなっていたら、訳わかりませんからね～。

　それでデルタプラスのことね。
　86年に放送したゼータガンダムに登場したのが『百式』、これがデルタガンダムなんです。ガンダムの世界の中の、アナハイムエレクトロニクスという巨大企業が開発した、ガンダム系のモビルスーツには、ギリシャ文字を冠するんです。
　そして、ゼ―タの時代から約20年後の、ガンダムUCの時代に、百式（＝デルタガンダム）の改良型として、デルタプラスというのが出て来るんです。百式は金色でデルタプラスはグレーなんですけどね。

　写真は、ずっと前に組み立てたデルタプラスと、デルタプラスを改造して百式にしたもの。金色のが百式、銀色のがデルタプラス。
　ガンプラの大部分はあげちゃったんですが、何個か残していたのの中に
っこの二つがあったので画像にしました。
　このくだらない日記のために、デルタプラスの画像を探そうと思ったんですが、ガンプラが家にあったんですよね。元々の百式よりもシャープなデザインで、つま先がカッコイイ。人間体形を少しくずしたカトキハジメのデザインはカッコいいな。元々の百式は永野護という人のデザインなんですけどね。

　組み立てたのは、金色のが百式、銀色のがデルタプラス。百式は、頭、腕とバックパック、を百式のものに入れ換えています。そして肘の関節軸を増やしているのでポージングが安定しています。
　デルタプラスは、頭、肩、膝、腰のバインダー、シールドをデルタ改（またまた他のモビルスーツ）から引っ張ってきています。
　家には他に、➀百式改、②フルアーマー百式改、③百式にロングビームキャノンと、足にスペリオルガンダムのブースターを装着しているオリジナル設定で作ったのがどこかにあります。なんせ何年も前のことなので…。どこに行ってしまったのか。他にも改造予定だったパーツのものが何機分かある。デルタプラスだけでどれだけあるんだかね…。
　なので1/144スケールのデルタガンダム（百式）だけでもうちに五体あるってことですよね。

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追記:好き放題書き終わった後で…この日記は後日続きがある、ことになった。どういうこと？デルタなんだよね。ギリシャ文字だと『δ』って書くんだよ。

2021年06月26日

　雪解け水ってとても重要な意味があったんですね！
　昨日（25日）は雨だったので、ずっと家にいいた。もう夜中も結構起きていたので起きたのが9時…。なんか日曜日な気がして『あ、ワンピースを見なくっちゃ（テレビね）』と思ったけど、金曜日だったんだよね。

　写真は24日木曜日に、地域の田んぼ。道端の草花をなめた構図。なんかいいねえ（笑）。この辺りは雪解け水かどうか？わからないけど、（もしかしたら山の方からの伏流水なのかな？）
　雪の多い地域の、山間部などの田んぼだったら、雪解け水が巡り巡って春から夏の時期の田んぼの水になるよね。
　自然の仕組みってすごいよね。テレビでは『隣近所のオジサンがずっと話している』雰囲気だよ。
　雪解け水、凍って溶けた水って美味しいよね。冷凍庫で凍らせたペットボトルを、夏に溶かしながら飲むのって、なんかちょっとした贅沢で（エネルギーのロスが大きいけど…）嬉しくなってしまっていた理由はコレか！
　氷（製氷機で作ったものでも）を口に入れて、ゆっくり溶けて来るのを…子どもの頃は、何でも凍らせて口にいれていたなあ。

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2021年06月23日

　こんなたくさんの紫蘇、カフのサイズからはみ出しています。なんとこれで130円、『何に使おうか？』というのは、後から考えたらいいよね。
　麺類はなんだから、ニンニク、玉ねぎと炒めてから、炊き込みご飯にしようかな。

　色々な古い曲を聴いているんですが、CDをどこかにやってしまったんですよね。音が流れると映像が浮かぶ…色々な記憶を引き起こすね。
　ついくちびるから零れてしまう。周囲のヒトから『歌が漏れているよ』と言われてしまう。

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2021年06月22日

　家にあると、つい食べてしまう。
　近所のスーパーなどで何種類かのミックスナッツをためしたんですが、この銘柄が一番おいしい。塩分がなくてローストしただけのものなんです。
　よくあるのが【アーモンド・クルミ・カシューナッツ】のモノなんですけど、それだとだんだん飽きてしまうんです。この銘柄は399円（140g）ですが、マカデミアナッツが三種類のナッツに加えられているんです。なのでとても味の組み合わせがいいんですよね。

　時々…レーズンやバナナチップの入ったのを食べたくなりますが、アレにはジャイアントコーンが入っている。ジャイアントコーンが曲者なんですよね（笑）。あれを好きな人っているのかなあ？なので少しは食べるけど、だんだんと買ってしまったことに後悔するんです。
　このミックスナッツは、スーパーマーケットの連合みたいな会社が発売しているみたい。みなさんの家の側でも売ってるかも知れません。

　昨日、髪を切ったのですが、顔そりをしてもらって。後で…顎にあたる部分のマスクに少し血がついていた。写真を撮った後にイオヌレンデをスプレーした。どうなるかな。昨日のはSACHIマスクです。
　スプレー後に軽く水で濯いだらきれいになりました。

　夕方から雨っぽいみたい。

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2021年06月21日

　毎日6時40分にアラームセットしています。でももっと早く起きてしまっている日がほとんどです。
　朝には、フルーツとパパイヤクエストとルイボスTXを摂ります。
　9時半頃に、バスでスーパーに行きます。ATMの記帳もろもろです。
　12－14時頃に最初の食事を摂ります。お腹が空いている場合は11時頃の日もあります。この時間帯にSODも食べておきます。
　夕方6時に最後の食事をします。
　そしてダラダラと眠る準備をします。日によりますが、早く寝てしまう時と夜半を過ぎないと眠れない日があります。
　このように、18時～翌日の昼までは基本的に食事はしないようにしています（フルーツとかは別）。開けている時間は16－20時間くらいです。

　空いている時間に仕事をしたり、何か思いついたことをします。
　昼間はバスに乗ったり、歩いたりで周辺を出歩きます。そう言えば今月はまだ矢板市から出ていない。違う風景も見たいなあ。毎日同じだと飽きてしまうね。
　今週は雨っぽいなあ。今日は晴れているけどね。最低気温は15度、最高気温は26度。昼間は暑いけども過ごしやすそう？
　髪を切りに行きます。シャンプーしないんだ、帰ってからイオヌレンデで洗うからね。

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2021年06月18日

　こういうの好きなんですよね。地名や人の名前、日本には自然の地形や風景を名称にしたのがたくさんあるんです。
　だって思いませんか？自分の苗字がなんで〇〇（ボクだったら只野）なんだろうって。
　遠い祖先がどういう環境や風景の中で暮らしていたのかって思いを馳せるのもいいですよ。
　https://admin23.ocnk.net/admin/?go=_&action=neu&type=register&controller=diary&page=1&pickupList=0ちゃんと本屋で注文するといいですよね。

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2021年06月17日

　家から200ⅿのバス停。10月からは600ⅿ離れたバス停を使うしかない。このバス停は9月に廃止になってしまうんです。
　ともなり君って？矢板市のゆるキャラなんですが、塩谷朝業（しおのやともなり）という人物はhttps://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%A1%A9%E8%B0%B7%E6%9C%9D%E6%A5%AD当然知りませんでした。
　平安～鎌倉時代の武人みたいなのですけど、よほど歴史好きな人じゃないとわかりませんよね～。有名な武田信玄、豊臣秀吉なんかと違うからね。

　着ぐるみのともなり君は、スバルが小学生低学年まではイベントに来ているなんて時は見に連れて行ったいました。

　地方のバス路線は赤字で大変なんだろうなあ。矢板市も大きくは三路線あるけど、このバス停は市内循環の一部なんですが、巡回路線の範囲が少し小さくもなるんです。ダイヤが不便だったけどもバス停が近くだったのはよかったんだけどね。
　車社会というか、必要度合いが低いことでも車移動というのはエネルギーのロスが大きいからね。バスもとても乗っている人が少ない。『蜜』ではないってことなんですけどね。

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2021年06月15日

　昨日から（実際には日曜日の夜から）雨が降り出した。昨日の昼間はなんとか雨は降ってないけども、何時降り始めるかわからないような天気。14日（月曜日）から関東も梅雨入りしたみたい。
　24度で湿度が97％って…水の中にいるような感じ。
　でも家の中は窓を開けっぱなしだけども湿度は25％。でも室温が高い30度になっている。朝方は涼しいよ、田んぼの水が気化熱を奪ってくれているんだろうか、18度くらい。

　暑い時は身体を濡れタオルで拭いて、イオヌレンデをスプレーしておいた。ぜんぜん違う。
　今年はやっぱり暑いのかな。イオヌレンデの専用スプレーヘッドhttps://harmonylife.ocnk.net/product/1327。空ボトルに薄めていれておく。家の中も、洋服も、カラダにもスプレーしちゃいます。

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追記：結局火曜日はほとんど雨が降らなかった。でも湿度も高い、いつ降り出してもおかしくない。
　雨が降ってないときに、傘を持っていると、置いた時に忘れてしまう。乗り物の座席。座るときも手に持っていないと…雨が降っているとわかるんだけどね～。

2021年06月12日

　道の駅にバジルがあった。パスタでも作ると思うでしょ？
　麺類はほとんど食べないんだよ～。それでバジルの炊き込みご飯を作ることにしました。
　普通にカフに炊飯の用意（お米二合と水440CCくらい）。これにジェノベーゼペーストを大匙２、バジルの葉は買って来たほとんどを包丁で切って、炊くときに入れました。

　写真は炊く前のだからね。

　ジェノベーゼペーストは、去年の夏に買ったモノでした。冷蔵庫に入れているから大丈夫かと…去年の12月に賞味期限は切れている。大丈夫、大丈夫。

　ちょっと味が薄かったかな。玉ねぎでも炒めておいたらよかったかな。後から塩と醤油を少しいれました。前にこのペーストを使った時（なので去年ってこと・笑）、ピザトーストにしたので、チーズと合わさってしょっぱかった。なので薄味にしようと思ったんですけどね。

　なんかさ、日本人は食べることをよく考えているんだって。アジアの他の国もそうらしいんだけどね。
　西洋や南北アメリカなんかは、毎日同じ食事でもOKなんだって。
　90年代にアメリカに出張で行っていたときに、一般的なレストランの調味料が塩と胡椒、ケチャップとマヨネーズしかないんじゃないか？と思ったくらいだから。日本のテレビ番組は食べ物のことばかり放送しているみたいな印象らしい。

　スーパーなどで、ちょっと変わった食材があると…これを使ってどうしようかな？と考えてしまう。でもボクは好き嫌いが多いから、食べれないモノが多いんです。なので美味しければ毎日同じものでいいんですよね。この一週間くらいはトマトと玉ねぎのサラダを少しずつ味を変えて食べています。新玉ねぎは季節ものですからね～。

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追記：絵を描くのも、何かを創るのも、料理を作るのも、直観を使っていることなのかな？
　いつも『直観を使おう、使おう』と考えているんだと、顕在意識で考えているから直観じゃないよね。
　以前ボールペンを買ったときも、何に使うのかうのかわかりませんでした。ただ『この色がカッコイイな』と必要ないと思うものを買いました。
　野菜なども同じで、なんかいいなと思ったら、どのように調理するのがわかんなくても、予算が無理じゃないければ買ってしまう。後で『アレとアレを組み合わせたらいいかも』と湧いてきます。

　去年、直観で色々なものと交流できる方が買い物に付き合ってくれた時に、リンゴを選ぶ際ですが『こっちのリンゴさんのほうが富士男さんのボディの調整に協力してくれるって、言っています』と…。えー、聞こえるんだ？？？なんとなく観じるそうなんですが。
　そんな高度なことはできませんが、自分では今まで使った事のない食材も買ってしまいます。失敗することもあるし、上手くいくこともあります。

　本当は、香辛料など色々好きなんですけど、うちの辺りではあまりないのでワンパターンになってしまいます。
　毎日の仕事でも生活の中で、無理じゃない範囲でやってみるといいよね。

　直観で色々な存在と交流できる方…思い込みの激しい（笑）なんちゃってな人ではないんだよね。なので謙虚だし、とても忍耐してる人生を送っていると思うよ！

2021年06月10日

　言葉（話し言葉と文字のどちらも）が受け取ることが難しいのかなあ…。
　先日、『只野の日記のこと辺りを読んでおいてください』と伝えた方がいたのですけど。そしてその後に電話して『読まれていかがでしたか？』と訊いたんですよね。
　そしたら、『ほのぼのしていて』と答えられた。
　もうどうしたらいいんだか？わかりません（笑）

　結構厳しい内容で書いたものなんですけれどね。
　読んで下さっている方は多いかと思いますが、下記の四つです。2020年秋頃の日記です。
🌟話し合いが出来ない人
https://harmonylife.ocnk.net/diary-detail/1648
🌟ウソつき
https://harmonylife.ocnk.net/diary-detail/1649
🌟注意喚起
https://harmonylife.ocnk.net/diary-detail/1658
🌟文字伝達より声が大切
https://harmonylife.ocnk.net/diary-detail/1697

　どうして？ほのぼのなんて思えるんだろうか？
　やはりきちんと声を通して交流しないとならないって思う事になりますよね！
　話し合っても、難しいケースはたくさんなんですけれどね。
　でもその方のおかげで、またこれらの内容を紹介することが出来ました。ボクとしては『キビシイことを書いているので、諸刃の剣だな』と思うので大変なんですけれどね。　

　そりゃ、『新玉ねぎが美味しくて』なんて内容ばかりだったら、ほのぼのと思われても仕方ないんですけどね～。厳しい内容のばかりだと息が詰まると思うので緩めているだけなんですけどね。玉ねぎとトマトとルッコラが美味しいのはホントなんですけどね！

　それに…あるがままに生きるを読んで…もちろんそうなんですけど、90年頃と今はまったく違うでしょ？あの時代は徐々に振動波が上がって来てた、そのままいけばよくなるよね、という可能性があったわけですよね。
　それでも足立幸子さんも当時だって厳しいことを言われていますからね。これは宮崎雅敬さんとの対談のダイジェストです。読めるようにしていますので。
https://harmonylife.ocnk.net/product/1293
　自分にとって都合よいところではなく、読まれるといいですよね。
　
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追記：『こういう色んな人がいるのが販売の仕事だよ』とまあ、ずっと前に言われた。
　こういうのって、ボク只野への『至らない部分がありますよ』というメッセージなんですよね。
　どのような仕事をしていても学ぶことはある…それでも多くの人と関わるようなこの仕事は有り難いです。
　ずっと前に、お客さんというわけではないけども幸子さんにも叱られたからね。この世では、広い層の振動波と時空元のエクサピーコが交流できる。ボーっと生きていると、まったく知らない間に過ぎて行ってしまうね。チコちゃんはさ『お前つまんないヤツだな〜』って言うかも知れないけど、ボーっとしながら（損得ばかりに頭を使わないでという意味）日常でのメッセージに気づいて行けたらいいですよね。
　たまには真面目なことも書くんですよ。
　今日は暑かったな。29度にもなっていましたよ。

2021年06月08日

　お酒やめる（百薬の長ではない）中田敦彦のYouTube大学
https://www.youtube.com/watch?v=4CUKB4qeaN8

　なぜかこの動画が見ることできなかった友だちが『やっと見れたよ。私お酒やめることにした』と連絡が来た。
　まあね、飲まない方がいいよね。確かに美味しいお酒もほんのわずかな銘柄であるんだけど、ほぼそういうのはない。
　ボクは子どもの頃から毒物のようなのに弱いから。賞味期限超えているものを食べたり、なんか酸っぱくなってる？というものを食べてもだいたい平気なんだけどね。

　肉は、二十歳くらいの時に、食べられるように練習したんだけど、やっぱり美味しくないから食べない。出来るだけ抜いて調理してもらうとか、それが無理だったら食べないようにねって。
　最近は、目に見えなくくらいの大きさのが入っていても…食感でひき肉だなどわかってもイヤだからねえ。
　生の魚も嫌いだから、宴会料理みたいのはなんの有難味もないんだよね。刺身と鍋料理なんて、お腹いっぱいになっても、満足感がない。それにそういう場は大体ビールなんて飲んでいる。
　これはね、ある意味地獄。魚も焼いてあって、鍋も作って冷やしてくれていたら食べられるんだけどね～。テーブルの上でグツグツ熱くなっているのは地獄絵図（笑）のよう。

　中田の動画は見るといいよ。顔だちが苦手なんだけどね～。

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2021年06月07日

　今は気持ちいい季節なんだけど、この後暑くなるんですよね。
　朝晩は冷え込んで寒い、昼間は24度くらいで汗ばんでしまいます。15－23度くらいの日が一番言いね。
　この日記に、二月頃から突然始まった『歌詞掲載』も著作権協会からのクレームでできなくなってしまった。楽しみにしてくれていた人たちもいたのですが、一気に削除することとなりました。
　
　何か違う方法を考えてみようかな。製品案内のメールに掲載してしまうとかね。サイト掲載はダメでもメールだったらどうなんだろうか？
　YouTubeには映像と音声がまるまる掲載しているんだから、文字くらいだったらいいんじゃないの？と思うんですけどね。悪く書いているわけでもないんだし…。でもさ、争っても仕方ないので引き下げますよ～。

　それと、真地球の歴史WEEKでそのうちに予定していた『昴』は、発売した80年当時から、著作権を放棄している作品なので、あれはいいんだよね。なので、どの歌い手がCDを発売してもいい、誰かがカラオケで歌っても印税は発生しないそうなんです。なので他の国でもたくさんの人が歌っているんです。
　谷村新司本人は、『自由に歌っても、詞もメロディも変えてしまってもいい』と、太っ腹なんですね。
　万を期しての『昴』を予定していたんですけどね。

　このエゴ社会は利権に満ち溢れているけどね。足立さんの…『足立さんの』と表現するのは違うかもしれませんが、中性子や陽子などの形態は、コピーなどだと振動波が歪んだりするみたいなので、やらない方がいいようなことをずっと前に聞きました。
　でも、コピーしちゃう人っているんですよね。
　そもそも、自然のものって中性子や陽子、…みなフゲーエキンから成り立っているんだから（それがたくさん歪んじゃっているのか）ね。それに著作権はないんだろうなあ…。著作権ないということだけを都合よく受け取らないでね。
　何年も前に『エノレコンhttps://harmonylife.ocnk.net/product/1306をコピーしている人』がいてビックリした。どうして販売している正規のがあるのか？を考えたらいいんだけどね。
　なので、…どこかのサイトにそうした形態をコピーして載せてて、意気揚々としているのもあるよね。これもエゴの文化の一つなんだろうな。

　日中は27度まで上がった。もう夏だね。冬は寒いけど、春と秋がいいな。陽の長さは夏至の今頃が一番いいんだけどね。

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2021年06月05日

　花壇の縁で一休みして、暑くなっていたのでスカーフを外したんです。一度草の上に置いて…少し歩いたところで『花壇にイントィーションアルトスカーフhttps://harmonylife.ocnk.net/product/1247を置いたままだー』と思い込んでしまった。
　引き返して確認しても見当たらないんです。まさかねリュックに入れたのかな？そうなんです、しっかりと入っていました。
　とうもろこしと玉ねぎを手に持っていたんですが、意外と重たい。

　最近の流行りは新玉ねぎのスライスです。とうもろこしは『日当たりが悪かったので穂先のほうは身が入ってないです』と表示されていた。
　セゴロケンで茹でる…皮を剥いていたときに一粒とれたので、生のまま食べてみた。食べれるんですね！熊もトウモロコシ畑で食べているから大丈夫か。
　玉ねぎとトウモロコシで試しましょう。先日買ったナッツのドレッシングというのを初めて使ってみようかな。

　昨日は雨だったので、でもさ、明日も雨なんだって。

　SACHIマスク、想像していた以上によかった…。ショッピングカートには掲載してないのでメールなどで連絡してください。

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2021年06月03日

　レトルトのさば。こういうのってそのまま加熱なんてしなくても食べられるんですよね。災害時なんかにもね。缶詰だとゴミが多いような…もちろん、これもゴミは出るけどなんとなく空き缶よりも負荷が少ない気がするんですよね。
　加熱しない…なのでレトルトのカレーなんかも加熱は必要ないのがほとんどですよね。実際魚を一から調理すると生ごみがたくさん出るんですよね。苦手な人は多いでしょ？
　ただ、加圧殺菌ってよくなさそうですよね。

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2021年06月02日

『鳥や昆虫は超カラフルなのに、どうして哺乳類はこんなに地味なの？』
https://www.gizmodo.jp/2021/05/why-are-mammal-colors-dull.html#:~:text=%E9%B3%A5%E9%A1%9E%E3%80%81%E6%98%86%E8%99%AB%E9%A1%9E%E3%80%81%E7%88%AC%E8%99%AB%E9%A1%9E%E3%81%AA%E3%81%A9,%E3%81%AB%E9%99%90%E3%82%89%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82

https://harmonylife.ocnk.net/product/1272
真地球の歴史に、地球人類の肌色が何故黄色、白色、黒色、褐色、赤色であることの根拠が示されています。

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